Роспотребнадзорпо Бурятии предостерегает родителей от чрезмерных нагрузок на детей дополнительными занятиями. В ведомстве отмечают, рекомендуемая кратность занятий в неделю и их продолжительность в организациях дополнительного образования приведены в санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».
Соблюдение требований необходимо для профилактики раннего утомления и переутомления учащихся с учетом основной нагрузки в школе. Следует иметь в виду, что начало занятий в учреждениях дополнительного образования должно быть не ранее 8.00 ч, а их окончание — не позднее 20.00 ч.
Продолжительность занятий детей в учреждениях дополнительного образования в учебные дни, как правило, не должна превышать 1,5 ч, в выходные и каникулярные дни — 3 ч.
После 30 — 45 мин занятий необходимо устраивать перерыв длительностью не менее 10 мин для отдыха детей и проветривания помещений. Посещение ребенком занятий более чем в двух объединениях (секциях, студиях и т.д.) не рекомендуется.
Предпочтительно совмещение занятий спортивного и неспортивного профиля. При зачислении в организацию дополнительного образования каждый ребенок должен представить справку от врача о состоянии здоровья с заключением о возможности заниматься в группах по избранному профилю.
Занятие в кружке или секции — это смена деятельности, которая поможет ребенку отдохнуть, снять накопившуюся за день усталость. Однако следует соблюдать умеренность.
Помните, что объем внешкольных занятий не должен перенагружать детский организм. Берегите здоровье своих детей!
