Занятие фитнесом — это отличная возможность для улучшения физической формы, укрепления мышц. Однако не все имеют время на регулярные и продолжительные тренировки. Многие люди заинтересованы в коротких, но эффективных занятиях. Получить желаемый результат за короткое время позволяют EMS-тренировки. Они предполагают целенаправленное сокращение мышечных груп. Высокая частота сокращений и использование технологии электромиостимуляции обеспечивают максимальный эффект. Во время подобных тренировок задействуется до девяноста процентов мышц.
Для получения положительного результата достаточно пройти 4-6 тренировок. После этого можно наблюдать укрепление мышц, повышение выносливости, улучшение состояния кожи. Занятия по методу EMS являются отличным средством для снижения массы тела. Для прохождения тренировок с электромиостимуляцией мышц можно посетить студию. На странице представлена информация о компании, с помощью сайта можно записаться на пробную тренировку, узнать ответы на популярные вопросы. Там же имеется информация о подарочных картах. В нижней части ресурса опубликованы отзывы о работе студии.
Эмс-тренировки должны проходить организованно. Занятиями должен руководить тренер высокой квалификации. В противном случае можно получить травмы. Тренировки под руководством грамотного специалиста могут быть более эффективными. Поэтому заниматься Эмс-фитнесом без тренера не рекомендуется. В студии работают внимательные специалисты, которые знают, как добиться максимального результата за короткое время. Они имеют высокую квалификацию и ездят на тренинги в Германию.
Компания использует качественное оборудование от производителя Miha Bodytec. Подобные тренажёры обеспечивают полную безопасность занятий.
Собираясь в фитнес-студию, можно не брать с собой большое количество вещей. Компания выдаёт клиентам все необходимые принадлежности. Спортсменам стоит позаботиться лишь о наличии удобной обуви. Эмс-фитнес не только улучшает физическую форму, но и позволяет реабилитироваться в период травм. Занятия положительно влияют на состояние позвоночника, предотвращают его болезни. Узнать больше о преимуществах тренировок можно на странице клуба. Там же можно оформить запись на пробное занятие, приобрести подарочную карту, узнать цены на абонементы.
